Japońska dieta na odchudzanie: istota i niuanse przestrzegania, lista produktów, przykładowy jadłospis na 14 dni. Wady i przeciwwskazania, właściwe wyjście.
Esencja diety gryczanej na odchudzanie i jej wpływ na organizm. Niuanse zgodności i zgodności diety z innymi produktami. Zasady wyjścia i wyniki. Przeciwwskazania.
